快乐涂鸦本 | 请大数据推给所有地科er
澳门十大正规老牌网赌/十大网赌网址信誉官网2023-04-11 11:52:50来源:学院评论:0点击:收藏本文
这是一个缓解压力、放松心情的新栏目,分享多姿多彩的大学生活,倾听各式各样的青春声音,希望大家找到志同道合的小伙伴。诚挚邀请大家一起丰富“快乐涂鸦本”!
【一起来恰饭】
NO.1 肉酱芝士菠菜烤温泉蛋
16r即可拥有温泉蛋+番茄肉酱+菠菜+芝士,流心温泉蛋超治愈,低碳水健康又美味!
地点:华师西门外曜一城二楼萨莉亚
——22级 赵晨蕾
NO.2 烤肉饭
12r 烤肉加上酱料很斯哈斯哈,酱料可自由选择,青菜是其他窗口少有的种类,并且还拥有土豆丝,主打一个物美价廉!
地点:华师大学城校区翰园三楼
——19级 蓝仲依
NO.3
杨枝甘露味+奶茶味钵仔糕
5.8r两个(秒杀价1.5r一个) 店铺小小的但很干净整洁,奶茶味香甜中带着茶香,杨枝甘露味有椰奶夹馅,糯糯弹弹很好吃,谁没吃过我都会伤心的!
地点:棠下街道中山大道139号自编23栋103房. 冰冰+钵仔糕·糖水店(华景店)
——20级 靳紫溪
【歌单补给站】
《最后,我们会一起去海边》
当我们踏着海浪,微笑着谈论死亡
明天是怎样,我们再也不愿去想
永远年轻,永远热泪盈眶
最后的乐章,让我们一起歌唱
主唱子健太有才华了,不仅编曲动听,歌词也韵味十足,每次听到高潮部分真的会热泪盈眶!最后一段更是把情绪推到了高潮,电吉他的音色也让人似乎真的置身于翻涌的海浪之中。刺猬真的很牛。
——22级 吴钊豪
《Tomorrow》
So don’t you let go ‘cause there’s always tomorrow
You can be your own hero
你与你,跟孤独华丽地跳舞
优美旋律与动人歌词完美契合,这首歌给我一种舒缓、温柔但又非常坚定、有力量的感觉,在粤语与英语交错的歌词里,温暖疗愈,慰藉人心,勇敢追梦!
——21级 赵颖媚
《河流》
我不拒绝踏进这条河流
我应该做的全都做了
很温柔,你问我
这水温还OK吗
有一种任尔东西南北风的生命之力量感。即使无法改变任何,我依然要踏进这条河流。
——22级 佚名
【好物种草机】
NO.1 泡脚桶
把脚伸进微烫的水里,是不是感觉一天的疲惫都随着水汽消失了呢。泡脚不仅可以释放压力,还可以缓解肌肉疲劳,改善睡眠,加速代谢哦。
小Tips:
泡脚时间不宜过长,以20~30分钟为宜;
最佳水温在40℃,比人体体温稍高一点便可;
水位最好位于脚踝以上4根手指宽度的位置,这里有个穴位叫三阴交;
木桶的保温效果最好,塑料桶轻便价廉。
NO.2 抽空压力纸巾盒
每一次抽纸
都是在抽走压力!
NO.3 靠枕
真正意义上的“靠”枕
可靠可rua,释压必备!
【公园浪费时间指南】
一项由调查公司OnePoll完成的针对2000名员工和1000名经理的调查显示,花不了多长时间,你就能收获体验自然带来的回报。该研究的结论是,只要在户外活动29分钟,工作效率就能提高45%。此外,63%接受调查的员工表示,在呼吸了新鲜的空气后,他们的“自我感觉良好”提升迅速。也就是说,一天只需要花30分钟去公园等能感受自然的地方待着,什么也不用做,仅仅是待着就能大幅减少压力,站着坐着都行,超简单!
记得有次压力很大,去公园没人的地方喊了一嗓子,喊完发现有个大叔,大叔还笑着问我好点了吗。真美好啊。
——cool乖~
我真的很喜欢自己一个人去公园散步。尤其是下午三四点左右,人少安静,太阳也不烈,享受又惬意。感觉那一段时间好像是最松弛的,可以短暂地逃离很多不想面对的事情。
——z
亲爱的地科er
当你产生压力的时候
产生烦躁情绪的时候
请不要责怪自己
允许这些情绪的发生
《伦敦生活》有一句经典台词
It will pass
告诉自己
I feel stressed.It will pass
I feel anxious.It will pass
I feel frustrated.It will pass
将这些情绪想象成一道透明的墙
你走过去,它穿过你的身体
一切就过去了
一切都会过去的
我们将在地科院楼随机投放这样一群“小黄鸭”,发现它们的人就可以直接带走啦,可爱的小鸭子们正期待着有缘人的到来呢!各位,心动不如行动,数量有限,先到先得哦!
《快乐涂鸦本》第一期到这里就结束啦。我们欢迎大家将自己的喜怒哀乐都填进地科er的快乐涂鸦本中!我们会作为一个树洞,分享你的快乐,倾听你的烦恼。无论是分享美食、推荐音乐、介绍电影,又或是吐槽、倾诉,hey,朋友,你说,我在。你的分享后期可能还会被选中作为我们推送的素材哦~投稿前20名或者是优秀的素材可以获得精美的挂饰/减压小玩具/精美明信片哦!
图片 | 赵晨蕾 蓝仲依 靳紫溪 部分来源网络
文字 | 澳门十大正规老牌网赌信息中心深度编辑部 郭文洁 徐睿加
初审 | 江涌芝
复审 | 何雪梅
终审 | 黄荣晓
标签: